The Effectiveness of Group Counseling with Rational Emotive Behavior Therapy (REBT) in Reducing Student Anxiety in Facing Exams

Fitri  Arnita; Netrawati Netrawati

doi:10.51276/edu.v5i1.615

Authors

Fitri Arnita Universitas Negeri Padang https://orcid.org/0009-0008-0899-1634
Netrawati Netrawati Universitas Negeri Padang

DOI:

https://doi.org/10.51276/edu.v5i1.615

Keywords:

Anxiety in Fancing Exams , Counseling Group , Rational Emotive Behavior Therapy

Abstract

The background of this research is based on the anxiety problems that often occur in students when facing an exam. This can be seen in students when taking exams‚ students often experience anxiety symptoms such as cold sweats‚ tremors‚ sleeping difficulty when exam day is near. Efforts made in dealing with this challenge are group counseling using a rational emotive behavior therapy approach. This research aims to see the effectiveness of group counseling with a rational emotive behavior therapy approach in reducing anxiety in facing exam students. This study uses an experimental design with a pretest and post-test control group design. The subjects in this study were students of SMAN 13 Padang. This study uses an experimental design with a pretest and post-test control group design. The subjects in this study were students of SMAN 13 Padang, who revealed sixteen students with high and moderate anxiety categories. The instrument used in this study is the instrument to face the test with a Likert scale. The population in this study are students of SMAN 13 Padang, with seven samples in the control group and 7 in the experimental group. The technique used is the Purposive sampling technique. The data were analyzed using the Wilcoxon Signed Rank Test and the Kolmogorov Smirnov 2 Independent Sample test with the help of SPSS version 20.00. The results of this study indicate that group counseling with a rational emotive behavior therapy approach effectively reduces students' anxiety in facing exams.

Downloads

Download data is not yet available.

References

Afrianti, N. F., & Prabawanto, S. (2020). On SurveyingoOf Fifth Grade Mathematical Anxiety in Term of Gender. In Journal of Physics: Conference Series, 1521(3). IOP Publishing. https://doi.org/10.1088/1742-6596/1521/3/032079

Anggara, F., Yusuf, A. M., & Marjohan, M. (2016). Efektivitas Layanan Bimbingan Kelompok dengan Modeling dalam Meningkatkan Efikasi Diri Siswa dalam Menghadapi Ujian. Konselor, 5(1), 42-49. https://doi.org/10.24036/02016516485-0-00

Annisa, D. F., & Ifdil, I. (2016). Konsep kecemasan (anxiety) pada lanjut usia (lansia). Konselor, 5(2), 93-99.

Apriliana, I. P. A. (2018). Tingkat Kecemasan Siswa SMK Menghadapi Ujian Nasional Berbasis Komputer Tahun 2018. Counsellia: Jurnal Bimbingan dan Konseling, 8(1), 37-44.

Fauziah, F., Neviyarni, N., Karneli, Y., & Netrawati, N. (2020). Modifikasi konseling kelompok untuk siswa dengan pendekatan rational emotive behavior therapy (REBT) di tengah pandemi covid-19. Consilium: Berkala Kajian Konseling Dan Ilmu Keagamaan, 7(2), 52-59. http://doi.org/10.37064/consilium.v7i2.7745

Ghufron, M. N., & Risnawita, R. (2011). Teori-teori psikologi. Yogyakarta: Ar Ruzz Media Group.

Hasanah, U. (2018). Penerapan konseling rational emotive behavior therapy (REBT) Terhadap Siswa Kelas X yang Mengalami Perilaku Menyontek di SMA Negeri 1 Nalumsari Jepara. Undergraduate Thesis. Jepara: Universitas Muria Kudus.

Indra, P., & Lia, S. (2021). Distance Learning and Student Anxiety at Palangkaraya University. AL-ISHLAH: Jurnal Pendidikan, 13(3), 2824-2830. https://doi.org/10.35445/alishlah.v13i3.1100

Ireel, A. M., Elita, Y., & Mishbahuddin, A. (2018). Efektivitas Layanan Konseling Kelompok Teknik Restrukturisasi Kognitif untuk Mereduksi Kecemasan Menghadapi Ujian Siswa SMP di Kota Bengkulu. Consilia: Jurnal Ilmiah Bimbingan Dan Konseling, 1(2), 1-10. https://doi.org/10.33369/consilia.1.2.1-10

Khotimah, N., & Christiana, E. (2013). Penggunaan Konseling Kelompok Rational Emotive Behavior Therapy untuk Meningkatkan Rasa Percaya Diri dalam Berinteraksi Sosial Siswa Madrasah Aliyah Purwo Asri-Kediri. Jurnal Bimbingan dan Konseling. 1(1). 166–173.

Latipun. (2011). Psikologi Konseling. Malang: UMM Press.

Oktapiani, N., & Putri, A. (2018). Gangguan Kecemasan Sosial dengan Menggunakan Teknik Rasional Emotif Terapi. FOKUS (Kajian Bimbingan & Konseling dalam Pendidikan), 1(6), 227-232. https://doi.org/10.22460/fokus.v1i6.3024

Pratiwi, & Dian, M. (2014). Upaya Meminimalisir Tingkat Kecemasan Menjelang Ulangan Kenaikan Kelas Melalui Bimbingan Belajar Menggunakan Teknik Relaksasi Progresif (Penelitian Tindakan Bimbingan dan Konseling pada Siswa VIID SMP Negri 2 Sambirejo, Sragen Tahun Ajaran 2013/2014). Undergraduate Thesis. Yogyakarta: Universitas Santa Dharma.

Purwadi, A. (2014). Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Kecemasan pada Siswa Kelas XII Otomotif dan Mesin dalam Menghadapi Ujian Nasional SMK Bina Patria 2 Sukoharjo. Undergraduate Thesis. Surakarta: STIKES PKU Muhammadiyah.

Sari, A. W., Mudjiran, M., & Alizamar, A. (2017). Tingkat Kecemasan Siswa dalam Menghadapi Ujian Sekolah Ditinjau dari Jenis Kelamin, Jurusan dan Daerah Asal Serta Implikasi. Jurnal Bikotetik (Bimbingan dan Konseling: Teori dan Praktik), 1(2), 37-42. https://doi.org/10.26740/bikotetik.v1n2.p37-42

Sari, C. (2018). Efektivitas Konseling Kelompok Menggunakan Pendekatan Rational Emotive Behavior Therapy (REBT) untuk Mengurangi Kecemasan Peserta Didik SMP IT Masjid Syuhadak Yogyakarta. G-Couns: Jurnal Bimbingan dan Konseling, 3(1).

Siregar, C. N. (2013). Tingkat Kecemasan pada Santri Pondok Pesantren. Jurnal Online Psikologi, 1(1), 242–256.

Stevani, H., Mudjiran, M., & Iswari, M. (2016). Efektivitas layanan bimbingan kelompok dengan pendekatan rational emotive behavior therapy untuk mengatasi kecemasan mahasiswa. Jurnal Koselor: Jurnal Profesi Konseling, 5(1), 1-23.

Sugiyono. (2014). Metode Penelitian Pendidikan Pendekatan Kuantitatif, Kualitatif, dan R & D. Bandung: Alfabeta.

Tahir, M. R., Rahman, U., & Nursalam, N. (2015). Pengaruh Kecemasan dan Kesulitan Belajar Matematika terhadap Hasil Belajar Matematika pada Siswa Kelas X MA Negeri 1 Watampone Kabupaten Bone. MaPan: Jurnal Matematika dan Pembelajaran, 3(1), 86-102. https://doi.org/10.24252/mapan.2015v3n1a8

Thahir, A., & Rizkiyani, D. (2016). Pengaruh Konseling Rational Emotif Behavioral Therapy (REBT) dalam Mengurangi Kecemasan Peserta Didik Kelas VIII SMP Gajah Mada Bandar Lampung. Bimbingan Konseling, 03(1), 259–267.

Yusuf, A. Muri. (2013). Metodologi Penelitian. Padang: UNP Press.